新媽媽警惕產(chǎn)后滋補(bǔ)過量

  新媽媽分娩后,為了補(bǔ)養(yǎng)身體和有充足的奶水,一般都非常重視飲食滋補(bǔ),雞蛋、燉雞、肉湯,天天都有,頓頓不少。但是,這樣大補(bǔ)特補(bǔ),真的是科學(xué)、有效的嗎?

  這樣其實(shí)是滋補(bǔ)過量,不但不能對身體更有利,還會損害母嬰健康。新媽媽滋補(bǔ)過量,尤其是多喝高脂肪的濃湯,容易影響食欲,導(dǎo)致肥胖,使體內(nèi)糖和脂肪代謝失調(diào),進(jìn)而引發(fā)各種疾病。據(jù)統(tǒng)計(jì),肥胖者冠心病的罹患率比正常人高出1~4倍,糖尿病的發(fā)生可高出5倍。

  新媽媽滋補(bǔ)過量,必然使奶水中的脂肪含量增多,若嬰兒消化能力較差,不能充分吸收,就會出現(xiàn)脂肪瀉,長期慢性腹瀉就會造成營養(yǎng)不良;如果能夠吸收,嬰兒易肥胖,易患扁平足一類的疾病。嬰兒因?yàn)閿z人脂肪過多成為肥胖兒,會發(fā)育不均,行動不便,身體健康和智力發(fā)育都會不同程度地受到影響。

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